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So verlassen Sie das Hochdruckgebiet

Bluthochdruck senken mit der M.E.S.S.-Methode

Verfasser: Kreuzberger, Ursula (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve l 2 Kre	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22367587

Inhalt

Gesundheits-Ratgeber zur Senkung des Bluthochdrucks mithilfe der sogenannten M.E.S.S.-Methode. Diese greift bei diversen Aspekten, wie beispielsweise einer blutdruckfreundlichen Ernährung, oder Atemtechniken die das Stresslevel senken. Inklusive Messtabellen und Wochenplanern, sowie Rezepten.

Details

Verfasser: Kreuzberger, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Kreuzberger

Jahr: 2024

Verlag: Freiburg im Breisgau, Herder

Systematik: Vel 2

ISBN: 978-3-451-60131-6

Beschreibung: 239 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Blutdruck; Hypertonie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur