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Doc Esser macht den Westen fit

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Jahr: 2023

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Sachliteratur

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Exemplare

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc Ess	Status: Transport	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22227998

Inhalt

Der Ratgeber des TV-Arztes Esser vermittelt Einsteigern Tipps für ein fitteres Leben, betrifft Bewegung und Ernährung - daher mit Anleitungen für Workouts und Rezepten.

Details

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm (Verfasser); Matthaei, Bettina (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Verfasserangabe: Heinz-Wilhelm Esser, Bettina Matthaei, Food-Fotografie: Hubertus Schüler

Jahr: 2023

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-95453-285-8

Beschreibung: 2. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Bewegung; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur