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Krafttraining ab 40

22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 31 Del	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22296523

Inhalt

Krafttrainingsratgeber, eingeteilt in fünf Kapitel. Mit eigenen Fotos und Stockfotos illustriert. Das Buch richtet sich primär an Menschen über 40 Jahre und an Kraftsport-Neulinge.

Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-613-50955-9

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesundheit; Krafttraining; Workout

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur