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Die Longevity Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l Rie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22406329

Inhalt

Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.

Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vcl

ISBN: 978-3-8338-9681-1

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Alter; Altern; Ernährung; Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur