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Faszien Yoga

Gesund und vital durch elastisches Bindegewebe

Verfasser: Schmidt, Lucia (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Schmi	Status: Entliehen	Frist: 25.06.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22247441

Inhalt

Umfangreicher Ratgeber, der aktuelles Wissen über Faszien mit modernen Yoga-Praktiken verbindet. Alle Übungen sind als Video über eine App abrufbar und helfen, Beschwerden im Schulter- Nackenbereich, Rücken und in der Hüfte zu lindern.

Details

Verfasser: Schmidt, Lucia (Verfasser)

Verfasserangabe: Lucia Schmidt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-96860-079-6

Beschreibung: Aktualisierte Ausgabe, 174 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Faszie; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur