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Yoga für Anfänger am Morgen / am Abend

Stärke, Balance und Energie für Geist und Körper ; 2 Workouts auf 1 DVD

Jahr: 2012

Verlag: Köln, Alive

DVD - Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Sachfilme - EG	Signatur: Vc k 1 Yee	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21375586

Inhalt

Bereits in "Yoga am Morgen / am Abend" (vgl. IN 44/11) präsentierte Rodney Yee einen sanften Einstieg in den bzw. Ausstieg aus dem Tag. Vorliegende DVD richtet sich nun speziell an Anfänger; die jeweils 26-minütigen Workouts sind einfach und leicht nachvollziehbar. Als Bonusmaterial sind 2 Meditationen, ebenfalls für den Morgen oder den Abend, abspielbar. Einsteiger-Programm als gelungene Ergänzung zum Ausbau vorhandener Yoga-Bestände. (Sprachen: D, GB; Interviews; Bonusepisode "Meditationen")

Details

Verfasserangabe: Darst.: Rodney Yee

Jahr: 2012

Verlag: Köln, Alive

Systematik: Vck 1

Beschreibung: 1 DVD

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Yee, Rodney

Sprache: de

Fußnote: FSK: o.A. Laufzeit: 75 Min.

Mediengruppe: DVD - Sachfilm