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Beckenbodentraining mit Tigerfeeling

für sie und ihn

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve l 7 Can	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22434128

Inhalt

Ratgeber mit Übungsprogrammen für Männer und Frauen, die nach der bekannten Cantienica-Methode ein Beckenbodentraining erlernen wollen. Mit Glossar, Fotoanleitungen und verschiedenen Trainingsvorschlägen von kurz bis intensiv.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita (Verfasser)

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2025

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-517-10434-8

Beschreibung: 1.Auflage, 168 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Beckenbodengymnastik; Frau; Muskeltraining; Rückenschmerz; Wirbelsäulengymnastik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur