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Perfektes Hanteltraining

die besten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb o Del	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22336215

Inhalt

Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybo

ISBN: 978-3-613-50964-1

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Hanteltraining; Krafttraining

Schlagwortketten:

Hanteltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur