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Der kleine Anti-Stress-Coach

die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k Ohm	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22142240

Inhalt

Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt werden.

Details

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-432-11391-3

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen : graphische Darstellungen

Schlagwörter: Prävention; Stress; Stressbewältigung

Schlagwortketten:

Stress / Prävention / Stressbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur