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Yb k 4 Alb

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Mentaltraining für Sportler

mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen

Verfasser: Albert, Alexandra (Verfasser); Droste, Susanne (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 4 Alb	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22131575

Inhalt

Grundlagen, Techniken, Trainingsbereiche des Mentaltraining für Profis und Freizeitsportler*innen jeden Alters sowie Trainer*innen aus Einzel- und Mannschaftssportarten werden hier dargelegt und ansprechend illustriert.

Details

Verfasser: Albert, Alexandra (Verfasser); Droste, Susanne (Verfasser)

Verfasserangabe: Alexandra Albert, Susanne Droste

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Systematik: Ybk 4

ISBN: 978-3-7423-1773-5

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 191 Seiten, Illustrationen, Diagramm

Schlagwörter: Lebenshilfe; Meditation; Mentales Training; Ratgeber; Sport; Sportpsychologie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur