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Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Verfasser: Mouton, Nina (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 3 Mou	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22365487

Inhalt

Tiefgehende Selbstfürsorge zu erreichen erfordert intensive Beschäftigung mit sich selbst. Man muss Gefühle zulassen, versteckte Ursachen und Traumata aufdecken, Verletzlichkeit offen zeigen und das innere Kind umsorgen. Dazu bietet der Ratgeber Grundlagen, Texte und Übungen.

Details

Verfasser: Mouton, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Mouton ; mit Illustrationen von Eva Mouton ; übersetzt von Birgit van der Avoort

Jahr: 2024

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: Mcl 3

ISBN: 978-3-7088-0857-4

Beschreibung: 207 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebenshilfe; Selbstfürsorge; Stressbewältigung

Beteiligte Personen: Mouton, Eva (Illustrator); Avoort, Birgit van der (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Zelfzorg is het begin van alles

Mediengruppe: Sachliteratur