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Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF; Igling, EMF

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 31 For	Status: Entliehen	Frist: 23.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22189131

Inhalt

Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.

Details

Jahr: 2022

Verlag: Igling, EMF; Igling, EMF

Systematik: Ybk 31

ISBN: 97-8-37459-1105-3

Beschreibung: 191 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Gerätetraining; Muskel; Muskeltraining; Rezepte; Sport; Training

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur