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Der LOGI-Muskelcoach

Verfasser: Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 31 Alb	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21446815

Inhalt

Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten

Verfasserangabe: Dr. Torsten Albers ; Dr. Nicolai Worm ; Kirsten Segler

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

Links: http://cover.ekz.de/9783942772136.jpg (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3946915&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource)

Systematik: Ybk 31

ISBN: 978-3-942772-13-6

Beschreibung: 1. Aufl., 171 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachliteratur