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Sportliche Bestleistung durch vegane Ernährung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Die Ernährungsberaterin und Marathon-Läuferin Gesing beschreibt, wie man durch vegane Ernährung seine sportlichen Leistungen verbessern kann. Themen sind Mikro- und Makronährstoffe, Supplements, Ernährung im Wettkampf und Regeneration, ein kleiner Rezeptteil rundet das Buch ab.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gesing, Lena (Verfasser)
Verfasserangabe: Lena Gesing
Jahr: 2021
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 4
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ISBN: 978-3-8403-7734-1
Beschreibung: 263 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Ernährung; Ernährungsberatung; Sport; Training; Vegan; Vegane Kost
Schlagwortketten:
Vegane Kost / Sport
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur