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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Rahn, Stefanie (Verfasser); Lutz, Christian (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spass macht

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 85 Rah	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21999032

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

Details

Verfasser: Rahn, Stefanie (Verfasser); Lutz, Christian (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefanie Rahn ; Christian Lutz

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-8403-7650-4

Beschreibung: 206 Seiten, Illustrationen

Reihe: Wo Sport Spass macht

Schlagwörter: Pilates; Übungssammlung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur