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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Lowenstein, Max (Verfasser); Lowenstein, Liz (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Low	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22010433

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.

Details

Verfasser: Lowenstein, Max (Verfasser); Lowenstein, Liz (Verfasser)

Verfasserangabe: Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf

Jahr: 2020

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-625-18688-5

Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen : farbig, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga for inflexible people

Mediengruppe: Sachliteratur