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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l Bra	Status: Entliehen	Frist: 04.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22052241

Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

Details

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Verfasserangabe: Rhena Branch ; Rob Willson

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-527-71829-0

Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Selbstbewusstsein; Selbstsicherheit

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer); Zaunbauer, Anna (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur