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Anti-Stress-Yoga

Entspannung für Körper und Geist

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte-Fitness

DVD - Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Sachfilme - EG	Signatur: Vc k 1 Ant	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21361356

Inhalt

Gezielt Stress abbauen mit Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, das ist das Ziel der vorliegenden DVD. Oftmals macht sich Stress in Form von Rücken- und Nackenschmerzen bemerkbar. Mit sanften Übungen können die Verspannungen gelöst und Erholung gewonnen werden. Auch das abendliche Gedankenkarussell kennen viele, Atemübungen und Moonlight Yoga helfen beim Abschalten und bei Schlafproblemen. "Anti-Stress-Yoga" aus der Reihe Brigitte Fitness (zuletzt "Das beste Figur-Workout", IN 2/11) beruhigt, entspannt und stärkt das innere Gleichgewicht. Aufgrund der Popularität der Frauenzeitschrift "Brigitte" sicherlich ein Titel mit hohem Ausleihpotenzial. (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Details

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Links: $uhttp://cover.ekz.de/004250148706999.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

Beschreibung: 1 DVD

Reihe: Brigitte-Fitness

Schlagwörter: Stress; Yoga

Beteiligte Personen: Becker, Elli

Sprache: de

Fußnote: Regie: Elli Becker. Darst.: Patricia Thielemann. FSK: o.A. Laufzeit: 110 Min.

Mediengruppe: DVD - Sachfilm