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Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf

Verfasser: Effmert, Martina (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 32 Eff	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22204912

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

Details

Verfasser: Effmert, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Martina Effmert

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-8426-3124-3

Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Angststörung; Arbeitsbelastung; Arbeitsplatz; Arbeitsplatzphobie

Schlagwortketten:

Arbeitsplatz / Arbeitsbelastung / Angststörung / Sozialangst / Bewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur