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Muskelrelaxation

nach E. Jacobson ; Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

Verfasser: Riß-Tafilaj, Carola

Jahr: 2014

Verlag: Rottach-Egern, Bogner-Records

CD - Sachlit. Erwach

nicht verfügbar

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Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Hörbücher - EG	Signatur: Vc k 3 Ris	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21533025

Inhalt

Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj führt durch die progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson: eine lange Übungsreihe in 16 Schritten von 48 Minuten sowie eine Kurzreihe in 4 Schritten (24 Minuten). Mit dezenter, angenehmer Musikuntermalung.

Details

Verfasser: Riß-Tafilaj, Carola

Verfasserangabe: Autorin und Sprecherin: Carola Riß-Tafilaj

Jahr: 2014

Verlag: Rottach-Egern, Bogner-Records

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783944513256 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783944513256.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 3

ISBN: 978-3-944513-25-6

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Progressive Relaxation

Beteiligte Personen: Riß-Tafilaj, Carola

Sprache: de

Fußnote: 75 Min.

Mediengruppe: CD - Sachlit. Erwach