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Der ADHS-Survival Guide

40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag

Verfasser: Anderson, Jesse J. (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve t 1 And	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22460129

Inhalt

Der "ADHS-Survival Guide“ bietet leicht umsetzbare Strategien, um typische Hindernisse im Alltag mit ADHS – wie Vergesslichkeit, Hyperfokus oder Selbstzweifel – gezielt anzugehen. Der Ratgeber kombiniert persönliche Erfahrung mit praktischen Werkzeugen, die entlasten und stabilisieren.

Details

Verfasser: Anderson, Jesse J. (Verfasser)

Verfasserangabe: Jesse J. Anderson ; Aus dem Englischen von Stefanie Schäfer

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Vet 1

ISBN: 978-3-407-86909-8

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Alltag; Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom

Beteiligte Personen: Schäfer, Stefanie (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Extra Focus: The quick start guide to adult ADHD

Mediengruppe: Sachliteratur