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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachliteratur

nicht verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Tro	Status: in Bearbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22465414

Inhalt

Handlicher Ratgeber für Yoga-Interessierte ohne Vorkenntnisse, der Elemente aus dem Hatha-Yoga und Rücken-Yoga sehr anschaulich darstellt. Die Audio-Streams sind auf der Website des Verlags abrufbar und bilden eine sinnvolle Ergänzung.

Details

Verfasser: Trökes, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783833898679

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur