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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden

Verfasser: Römpke, Patricia (Verfasser); Römpke, Patricia (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS; Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Roe	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22159739

Inhalt

"Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren können diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren Körper in Balance." (Verlagstext)

Details

Verfasser: Römpke, Patricia (Verfasser); Römpke, Patricia (Verfasser)

Verfasserangabe: Patricia Römpke

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS; Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-432-11586-3

Beschreibung: 1. Auflage, 134 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Hüftgelenk; Rückentraining; Wirbelsäulengymnastik; Yoga

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur