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5:2 [fünf : zwei] - Die Diät

5 Tage normal essen ; 2 Tage Kalorien reduzieren

Verfasser: Montalier, Delphine de; Debeugny, Charlotte

Jahr: 2015

Verlag: München [u.a.], AT-Verl.

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l 3 Mon	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21571253

Inhalt

Fünf Tage ausgewogen essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal fasten. Nach Erläuterung der Prinzipien der 5:2-Diät und Tipps zur Umsetzung gibt es Rezepte für die Fastentage (für 1 Person) und für die fastenfreien Tage (für 4 Personen).

Details

Verfasser: Montalier, Delphine de; Debeugny, Charlotte

Verfasserangabe: Delphine de Montalier ; Charlotte Debeugny

Jahr: 2015

Verlag: München [u.a.], AT-Verl.

Links: http://cover.ekz.de/9783038008552.jpg (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783038008552 (E-Ressource)

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-03800-855-2

Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Gewichtsabnahme

Beteiligte Personen: Buchwalter, Barbara

Sprache: de

Originaltitel: Régime 5/2 à la française <dt.>

Fußnote: Aus dem Franz. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur