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15 Minuten Yoga für jeden Tag

Workouts für mehr Energie, Balance und Gelassenheit

Verfasser: Grime, Louise (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Sachliteratur

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Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc k 1 Gri	Status: Entliehen	Frist: 09.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22371266

Inhalt

Vier Yogaeinheiten, die für morgens, abends, Kraft im Alltag und Entspannung konzipiert sind. Mit Erklärungen zu den einzelnen Asanas und Flow-Übersichten. Sämtliche Programme auf DVD und online verfügbar. Für Geübte und interessierte Anfänger. Plus Positives Denken, Yoga im Alltag, Meditation.

Details

Verfasser: Grime, Louise (Verfasser)

Verfasserangabe: Louise Grime ; Übersetzung: Petra Kirchmann

Jahr: 2024

Verlag: München, DK

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8310-4974-5

Beschreibung: 111 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Kirchmann, Petra (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: 15 minute gentle yoga

Mediengruppe: Sachliteratur