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Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung

Verfasser: Adler, Yael (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Reihe: Argon Balance

CD - Sachlit. Erwach

nicht verfügbar

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Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Hörbücher - EG	Signatur: Vb x Adl	Status: Entliehen	Frist: 03.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22033719

Inhalt

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.

Details

Verfasser: Adler, Yael (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Yael Adler

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Systematik: Vbx

ISBN: 978-3-8398-8252-8

Beschreibung: 2 MP3-CDs : 600 Minuten

Reihe: Argon Balance

Schlagwörter: Älter werden; Älterer Mensch; Altern; Gesunde Lebensführung; MP3; Vitalität

Beteiligte Personen: Adler, Yael (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: CD - Sachlit. Erwach