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Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser); Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest; München, Südwest

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l 3 Axt	Status: Entliehen	Frist: 18.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22213245

Inhalt

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.

Details

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser); Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Michaela Axt-Gadermann

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest; München, Südwest

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-517-10096-8

Beschreibung: 1. Auflage, 332 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Darmflora; Gesunde Ernährung; Gesundheitsverhalten; Gewichtsabnahme; Mikroflora; Übergewicht

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur