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Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve q 1 Rom	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22218646

"„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“

Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz

Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit! Es zeigt: Hormone sind keine Störenfriede, sondern hilfreiche Botschaften unseres Körpers. Wer seine Hormonlandschaft versteht und pflegt, lebt ganzheitlich gesünder!

Dieses Buch bietet Ihnen ein umfassendes 6-Wochen-Programm für ein neues Ich:

Woche 1: Die optimale Ernährung für die Gesundheit der Hormone

Woche 2: Körperlichen und seelischen Stress vermeiden oder verringern

Woche 3: Diese wichtige Rolle spielt unsere innere Uhr

Woche 4: Eine gesunde Darmflora für ein hormonelles Gleichgewicht

Woche 5: Weniger Giftstoffe im Körper, damit die Hormone gut arbeiten

Woche 6: Körperzellen und Eierstöcke revitalisieren für ein gesundes, langes Leben" (Verlagstext)