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Wand-Pilates

topfit in 28 Tagen

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 85 Pel	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22426028

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

Details

Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Verfasserangabe: Marine Mea ; Übersetzung: Katrin Korch

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Ybk 85

ISBN: 978-3-96664-912-4

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Muskeltraining; Pilates

Beteiligte Personen: Korch, Katrin (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur