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Weg mit dem Stressbauch

warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können

Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc l 3 Schwe	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22370790

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

Details

Verfasser: Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)

Verfasserangabe: Sina Schwenninger, Nicolle Lindemann

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vcl 3

ISBN: 978-3-517-10142-2

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Ernährung; Stress

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur