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Diese verdammten Ängste

...und wie wir an ihnen wachsen

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Medienkomb. Erw.

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 32 Kar	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22003100

Inhalt

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf diesem Weg waren Yoga und Achtsamkeit. Ratgeber mit zahlreichen Übungen.

Details

Verfasser: Karven, Ursula (Verfasser)

Verfasserangabe: Ursula Karven

Jahr: 2020

Verlag: München, GU

Beilagen: + 1 DVD

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-8338-6963-1

Beschreibung: 4. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Meditation; Mut; Vertrauen; Yoga

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Medienkomb. Erw.