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Vc k 2 Tai

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Tai Chi und Chi Gong. DVD

Jahr: 2008

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Special Edition

DVD - Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: Sachfilme - EG	Signatur: Vc k 2 Tai	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 21053511

Inhalt

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad und Vorkenntnissen.

Tai Chi, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst und Qigong, die Übungsmethode aus der traditionellen chinesischen Heilkunst.

Die Übungen auf der DVD sorgen für eine verbesserte Koordination, ein besseres Körperbewusstsein und sie fördern eine dauerhafte Gesundheit. Dieses schonende aerobe Fitness-Training eignet sich auch zur Fettverbrennung und zum Lösen von Verspannungen und Haltungsfehlern.

Details

Jahr: 2008

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Vck 2

Beschreibung: 1 DVD + 1 Beih.

Reihe: Special Edition

Schlagwörter: Ch'i-kung; Tai Chi

Mediengruppe: DVD - Sachfilm