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Tritt aus dem Schatten deiner Angst

Verfasser: Voos, Dunja (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Mc l 32 Voo	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22224689

Inhalt

Die Psychotherapeutin und Autorin führt in diesem 7-Schritte-Ratgeber Betroffene mit schweren, langjährigen Ängsten durch ein tiefenpsychologisches Erkundung-, Yoga- und Meditation-Programm, in dem sie lernen, ihre Angst tiefer zu verstehen und durch Yoga, Meditation und Bewegung zu beruhigen.

Details

Verfasser: Voos, Dunja (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Dunja Voos

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: Mcl 32

ISBN: 978-3-8426-4256-0

Beschreibung: Originalausgabe, 184 Seiten

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur