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Was ist das Geheimnis eines langen Lebens? Schon 1921 begann ein amerikanischer Forscher mehr als 1.500 Kinder nach Persönlichkeitsmerkmalen und Schicksalen zu befragen, ab 1990 untersuchten das Autorenteam Friedman und Martin deren weitere Lebenswege und Todesumstände. Über 20 Jahre nahmen sie sich Zeit für Recherchen und Analysen, sodass eine einzigartige Langzeitstudie vorliegt. Die Forschungsergebnisse überraschen in vielerlei Hinsicht und entsprechen durchaus nicht den gängigen Gesundheitsempfehlungen. Gleichzeitig erteilen sie der gesamten Ratgeber-Branche eine entschiedene Absage, denn nicht Positives Denken, Joggen oder Vitamine garantieren ein langes, gesundes Leben, dem Datenkonvolut zufolge sind es vorrangig Gewissenhaftigkeit, Disziplin, berufliche Zufriedenheit und ein funktionierendes soziales Netzwerk. Nach jedem Kapitel folgt ein "Test zur Selbstbeurteilung" und daraus resultierende Tipps, für ein hohes, gesundes Lebensalter. Die Autoren berichten klug und unterhaltsam und bieten gleichzeitig brisanten Diskussionsstoff.