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Zu viel Gefühl

wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns

Verfasser: Jacob, Gitta (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Mb k 4 Jac	Status: Entliehen	Frist: 03.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22438360

Inhalt

Die Psychotherapeutin untersucht den verbreiteten Trend zu negativen Gefühlen und beleuchtet. Was Gefühle eigentlich sind, worauf sie verweisen, um sie einzuordnen und zu lernen, angemessen mit ihnen umzugehen und sich ausgeglichen zu fühlen. Mit alltagstauglichen Übungen.

Details

Verfasser: Jacob, Gitta (Verfasser)

Verfasserangabe: Gitta Jacob

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Mbk 4

ISBN: 978-3-407-86912-8

Beschreibung: 1. Auflage, 236 Seiten

Schlagwörter: Emotion; Emotionales Verhalten; Gefühl; Lebenshilfe

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur