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Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten

Ohne Hilfsmittel: Das optimale Training für Vielsitzer

Verfasser: Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve k 11 Fes	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22403443

Inhalt

Ein Faszien-Übungsbuch ohne Hilfsmittel, mit fünf Basisprogrammen. Geeignet für Einsteiger*, Vielsitzende und alle, die Faszien-Training unkompliziert in ihren Alltag integrieren wollen-

Details

Verfasser: Fessler, Norbert (Verfasser); Müller, Marcus (Verfasser)

Verfasserangabe: Norbert Fessler, Marcus Müller

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vek 11

ISBN: 978-3-432-11987-8

Beschreibung: 1. Auflage, 138 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Anatomie; Dehnübung; Faszie; Fitnesstraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur