Cover von Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress wird in neuem Tab geöffnet

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06866
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

Standort 2SignaturStatusFristVorbestellungenBarcode
Standort 2: 1. OG Signatur: Mc l 31 Epe Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 22325531

Inhalt

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)
Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-548-06866-4
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten, Illustration
Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06866
Schlagwörter: Stress; Stressbewältigung; Stressresistenz
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Würdinger, Gabriele (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The stress preciption
Mediengruppe: Sachliteratur