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111 Tipps für einen gesunden Körper

das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein Leben lang gesund und fit!

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Vc Str	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22294857

Inhalt

"Gut verständlich, gut fundiert, umfassend und gut nachvollziehbar legt der bekannte Autor (Arzt, Spiegel-Bestsellerautor) 111 hilfreiche Tipps für die eigene Gesundheit der Leserschaft ans Herz. Die Ratschläge sind aus den Bücher der Reihe "77 Tipps für ein gesundes Herz/Gehirn/Darm" usw. des Autors entnommen. Seine These: die richtige Ernährung, Bewegung und stressfreies Denken können die "Schalter der Epigenetik" auf gesund umlegen, und selbst chronisch kranken Menschen Besserung bringen." (Verlagstext)

Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Ulrich Strunz

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-453-60675-3

Beschreibung: Originalausgabe, 315 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur