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Bewegung

Das Lebenselexier für unsere Gesundheit

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm (Verfasser); Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag; Berlin, Insel Verlag

Sachliteratur

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Standort 2: 1. OG	Signatur: Ve l 7 Mue	Status: Entliehen	Frist: 27.12.2025	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22146238

Inhalt

"Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«.

Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an." (Verlagstext)

Details

Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm (Verfasser); Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ; Unter Mitarbeit von Matthias Fiedler ; Herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag; Berlin, Insel Verlag

Systematik: Vel 7

ISBN: 978-3-458-64303-6

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 287 Seiten, Illustrationen : Tabellen

Schlagwörter: Bestseller Sachbücher 2022; Bewegung; Gesundheit; Sportverletzung

Beteiligte Personen: Fiedler, Matthias (Mitwirkender); Sandmann, Friedrich-Karl (Herausgeber); Sandmann, Friedrich-Karl (Herausgeber); Strobel y Serra, Jakob (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur