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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Standort 2	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Standort 2: 1. OG	Signatur: Yb k 4 Sim	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 22046837

Inhalt

Geschrieben von der Top-Expertin Dr. Stacy T. Sims aus den USA nimmt dieser fundierte Ratgeber die weiblichen Besonderheiten im Bezug auf Ernährung und Fitness in den Fokus, z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre, Menstruationszyklus. Mit Rezepten, Übungen, Fallbeispielen.

Details

Verfasser: Sims, Stacy T. (Verfasser)

Verfasserangabe: Stacy T. Sims ; Übersetzung aus dem Englischen: Velten und Bärbel Arnold

Jahr: 2021

Verlag: Kandern, Unimedica

Systematik: Ybk 4

ISBN: 9783962572044

Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ernährung; Fitness; Frauen

Beteiligte Personen: Arnold, Velten (Mitwirkender); Arnold, Bärbel (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: ROAR: how to match your food and fitness to your unique female physiology for optimum performance, great health, and a strong lean body for life

Mediengruppe: Sachliteratur