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Andere Quellen

Informationsquellen

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Dumm kickt gut und 44 andere Sportirrtümer

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kleiner Aufwand - großer Erfolg: lässig zu einem strafferen Körper

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Jahr: 2009

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Nur 5 Minuten

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Gesunde Ernährung ab 60

so bleiben Sie fit und leistungsfähig ; Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht ; jung bleiben mit der richtigen Ernährung!

Verfasser: Flemmer, Andrea

Jahr: 2015

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Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer

Verfasser: Roberts, Matt

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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Yoga!

die besten Übungen

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Fit mit Pilates in 30 Tagen

Pilates für den Rücken ; Pilates Workout

Jahr: 2022

Verlag: s. l., Koch Media

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Fit im Home-Office

wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundrum gesünder und entspannter arbeites

Verfasser: Hempel, Susann; Nett, Maja; Höller, Kathrin

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

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Faszien Training

Einführung ; Warm Up ; Work out ; Selbstmassage für unser Bindegewebe

Verfasser: Willnauer-Merz, Katja

Jahr: 2018

Verlag: s. l., SJ Entertainment

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Bodega Reflow

Bodystretch meets Yoga ; entspannende Flows für neue Energie und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Rohr, Stefanie

Jahr: 2018

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Reihe: Fit for fun

Sachfilme

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OPEN V 11.1.0.0

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