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Cover von Das 5x5-Prinzip
E-Medium

Das 5x5-Prinzip
Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Fitness
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Figurtraining intensiv

Figurtraining intensiv
4 Workouts zum Straffen, Stärken, Formen & Fett verbrennen ; alles für die Traumfigur auf einer DVD!
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Jahr: 2015
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media
Reihe: Brigitte-Fitness
Mediengruppe: Sachfilme
Cover von Fatburn & Bodyshape

Fatburn & Bodyshape
das große Workout ; Fett verbrennen mit Latin-Dance ; flacher Bauch mit Cantienica ; straffer Körper mit Yoga-Pilates
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Jahr: 2012
Verlag: s. l., Unitproduction media
Reihe: Brigitte-Fitness
Mediengruppe: Sachfilme
Cover von Anti-Stress Yoga

Anti-Stress Yoga
Entspannung für Körper und Geist
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Jahr: 2012
Verlag: s. l., Unitproduction
Reihe: Brigitte-Fitness
Mediengruppe: Sachfilme
Cover von Power Yoga

Power Yoga
neue Energie für Körper und Seele
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Jahr: 2010
Verlag: s. l., Unitproduction
Reihe: Brigitte-Fitness
Mediengruppe: Sachfilme
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Cover von Fitter, stärker, schlanker

Fitter, stärker, schlanker
hol dir dein Fitnessstudio nach Hause!
Verfasser: Diehl, Mike; Grewe, Felix Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer-Verl.
Reihe: Dein Fitness-Coach
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Pilates

Pilates
die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte
Verfasser: Canda Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fitness Box 50+
Mediengruppe: Sachfilme
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Cover von 50 Workouts Bauch, Beine, Po

50 Workouts Bauch, Beine, Po
die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur
Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Hot Body Pilates

Hot Body Pilates
das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit
Verfasser: Ho, Cassey Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Die 30-Tage-Body-Challenge

Die 30-Tage-Body-Challenge
Bauch, Beine, Po & Arme
Verfasser: Rebsch, Hildegard; Tenzer, Carina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
OPEN V 11.1.0.0