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Cover von Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Portal Torices, Maria José Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit ; Ernährung - Bewegung - Entspannung
Verfasser: Schreiber-Benoit, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer-Verlag
Mediengruppe: Sachbücher
OPEN V 11.1.0.0