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Functional Training

das revolutionäre 5-Dimensionen-Konzept

Verfasser: Gärtner, Daniel

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV-Buchverl.

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Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik

Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Cavelius, Anna

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbücher

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Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert; Bayer, Johanna

Jahr: 2016

Verlag: München, riva-Verl.

Sachbücher

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Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten

Jahr: 2015

Verlag: München, riva-Verl.

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Spring dich fit!

gesund und schlank mit dem Minitramp

Verfasser: Roschinsky, Johannes

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbücher

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Pilates made simple

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, WVG Medien

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Yoga Pilates Box

Schlank. Fit. Vital.

Verfasser: Canda

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, WVG Medien

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Pilates

die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Verfasser: Canda

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Fitness Box 50+

Sachfilme

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Nur 5 Minuten

die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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