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Cover von Der Lauf-Coach

Der Lauf-Coach
gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon
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Jahr: 2015
Verlag: München, Dorling-Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte für Frauen
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
Cover von Homefitness

Homefitness
die besten Workouts mit Geräten
Verfasser: Bloss, Hans A.; Krakowski-Roosen, Holger; Bloss, Isabel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbücher
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Cover von Step Up!
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Step Up!
Trainingsbuch Treppenlaufen
Verfasser: Dold, Thomas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Das große Laufbuch
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Das große Laufbuch
Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Das ultimative Läufertraining
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Das ultimative Läufertraining
Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon - schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen
Verfasser: Magill, Pete Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Unimedica
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die Push-up-Challenge
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Die Push-up-Challenge
in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasser: Speirs, Steve Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
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Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Übungsvideos und 2 Audio-Laufmeditationen
Verfasser: Lorch, Tabea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Mankau-Verlag GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken
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Rückentraining mit Theraband und Pezziball. Übungen für einen gesunden Rücken
Rückengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Zur Vorbeugung und bei akuten Rückenschmerzen. Für Zuhause & Reha
Verfasser: Röwekamp, Andrea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Copress
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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OPEN V 11.1.0.0