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High Protein Fast Food

Einfach, schnell und lecker - 50 plant-based Rezepte fr eine eiweiáreiche Ern„hrung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Muskelaufbau, Abnehmen, Fett verbrennen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, S”ren; @vegan_high_protein,
Jahr: 2025
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Vegan, proteinreich und unfassbar lecker! Du suchst nach gesunden, schnellen und gleichzeitig unglaublich k”stlichen veganen Rezepten? Du m”chtest deinen Proteinbedarf optimal decken, ohne auf Genuss zu verzichten? Du willst dich trotz stressigem Alltag eiweiáreich und ausgewogen ern„hren? Dann ist dieses Kochbuch von Content Creator und Personal Trainer S”ren (@vegan_high_protein) genau das, was du brauchst! High Protein und 100 % pflanzlich - fr mehr Power, Geschmack und Genuss! Entdecke eine Vielfalt an eiweiáreichen, pflanzlichen Gerichten, die nicht nur satt machen, sondern auch extrem n„hrstoffreich sind - perfekt fr einen aktiven Lebensstil. Ob Burger und Sandwiches, Pizza und Pasta, deutsche Klassiker, asiatische K”stlichkeiten oder himmlische Desserts - hier findest du alles, was dein Herz begehrt! Verw”hne dich mit deftigen Klassikern wie D”ner, Smashed Burger, Mac and Cheese oder Schnitzel und probiere kreative Highlights wie Sticky Tofu, Poke Bowls oder Loaded Fries. Das ultimative Kochbuch fr Genieáer und Sportler Dank smarter Zutaten wie Hlsenfrchten, Tofu, Tempeh oder Seitan kommen deine Muskeln voll auf ihre Kosten. Die praktischen Einkaufslisten, cleveren Tipps und leckeren Alternativen zu herk”mmlichem Fast Food machen gesunde Ern„hrung so einfach wie noch nie!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, S”ren; @vegan_high_protein,
Jahr: 2025
Verlag: Riva
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ISBN: 9783745325553
Beschreibung: 128 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien