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Sachfilme

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Pilates made simple

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Sachfilme

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Sachfilme	Mediengruppe: Sachfilme	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Im ersten Programm werden Übungen zur Kräftigung des Rückens und für eine gesunde Körperhaltung gezeigt. Im zweiten Teil finden sich Übungen mit dem Gymball.

Details

Jahr: 2024

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Ybk 85

ISBN: 425-0-14-872210-4

Beschreibung: 2 DVDs

Schlagwörter: Sachthema; Pilates; Beweglichkeit; Sport; Gesundheit; Rücken; Übungen; Gymnastik

Mediengruppe: Sachfilme