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Vck 1 Trök

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Yoga

mehr Energie und Ruhe

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vck 1 Trök	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Medienkombination bietet für Yoga-Anfänger eine Anleitung mit Elementen aus Hatha-Yoga und Rückenschule. Zu den beiden jeweils ca. 15-minütigen Morgenprogrammen gesellen sich 2 etwas längere Abendprogramme. Jede Übung im Buch verweist auf die Tracks der von der Autorin selbst besprochenen CD.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: $qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473705&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3473705&prov=M&dokvar=1&dokext=htm

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8338-1974-2

Beschreibung: Aktual. Neuausg., 80 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Lust zum Üben

Schlagwörter: Yoga; Energie; Entspannung; Meditation; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Meditationen

Mediengruppe: Sachbücher

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