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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; mit über 200 Detail-Grafiken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko
Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachbücher
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Standorte: Ybk 8 Nels Mediengruppe: Sachbücher Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Leicht verständlicher Stretching-Ratgeber mit effektiven Dehnübungen zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit in Alltag und Sport. Mit über 200 anatomischen Zeichnungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nelson, Arnold G.; Kokkonen, Jouko
Verfasserangabe: Arnold G. Nelson ; Jouko Kokkonen
Jahr: 2015
Verlag: München, Copress-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-7679-1198-7
Beschreibung: 5., aktual. und erw. Neuaufl., X, 215 S. : überw. Ill.
Schlagwörter: Dehnübung; Muskulatur; Übungssammlung; Stretching; Anatomie; Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbücher