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So leicht geht Meditation für Dummies

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachbücher

verfügbar

Exemplare

Standorte	Mediengruppe	Status	Frist	Vorbestellungen
Standorte: Vck 4 Bodi	Mediengruppe: Sachbücher	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Stringente, schulübergreifende Einführung für Einsteiger in die Grundlagen und die Praxis von Meditationen, für die Entwicklung von Achtsamkeit und dem Kultivieren von Liebe, Mitgefühl und Vergebung, inklusive Techniken zum Umgang mit Problemsituationen, wie Stress, Ärger, Traurigkeit. Mit CD.

Details

Verfasser: Bodian, Stephan

Verfasserangabe: Stephan Bodian

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783527710423 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783527710423.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-527-71042-3

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill.

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Meditation; Achtsamkeit; Stress; Stressbewältigung; Ratgeber

Sinngleiche Schlagwörter: Meditationen

Mediengruppe: Sachbücher

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